Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 960 kr/person
  • Efterløn, Odense 905 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 905 kr/person
  • Pensionist, Odense 905 kr/person
  • Studerende, Odense 905 kr/person

Kursusdage

  • 23-08-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15
  • 30-08-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15
  • 06-09-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    16:30 - 18:15

Beskrivelse

Yin yoga er for dig, der har brug for en dybtvirkende yoga, som får dit nervesystem ned i gear. For dig der oplever stress eller har brug for ro.  Yin yoga er healingens yoga.

Vi går på opdagelse i kroppen og nuet og giver plads til det, der er - i skæret af stearinlys. Du vil møde lange dybe stræk og en meditativ tilgang til yoga. Yin yoga arbejder med både krop og sind. Vi smidiggør blandt andet bindevæv, ledbånd og stimulerer meridianbaner - samt frigør blokeringer og øger ro. Undervejs har vi fokus på fx vores vejrtrækning og på hvad der sker i kroppen. Yin yoga er både simpelt og udfordrende. Vi slutter med afspænding eller meditation på ryggen.

Max. 9 personer
[url|http://www.indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga/]


Lignende kurser