Hatha yoga
Start: 19.01.2023, kl. 17:00
AOF Center Odense - Nordfyn, AOF Center Odense
Skamby Multihus, Torupvej 59, 5485 Skamby
Irmelin Stockmarr
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1140 kr/person
Kursusdage
-
19-01-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
26-01-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
02-02-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
09-02-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
23-02-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
02-03-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
09-03-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
16-03-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
23-03-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
30-03-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
13-04-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
20-04-2023Torsdag17:00 - 18:30
Beskrivelse
Hatha Yoga med flow hjælper dig med at skabe balance og velvære, både i krop og sind. Der er fokus på styrke, smidighed, kropsbevidsthed og åndedræt. Åndedrætsøvelser træner både kroppen og beroliger sindet, der afsluttes med afspænding.