Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1190 kr/person

Kursusdage

  • 08-09-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 15-09-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 29-09-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 06-10-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 13-10-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 27-10-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 03-11-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 10-11-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 17-11-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 24-11-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 01-12-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00
  • 08-12-2021
    Onsdag
    16:30 - 18:00

Beskrivelse

Hatha Yoga er et godt redskab til at skabe ro og balance i kroppen og derfor også én af de mest anvendte yogaformer i vores del af verden.

Vi fordyber os i mange at de klassiske yogaøvelser men leger også med modifikationer og fysiske øvelser.


Undervisningen vil være en kombination af liggende, siddende og stående øvelser, hvor vi træner vores balance og bygger styrke og smidighed. Undervejs bruger vi vores åndedræt til at øge koncentrationen, komme lidt dybere i stillingerne og berolige sindet.

Vi slutter naturligvis af med en dejlig kropsafspænding.


Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og gerne et tæppe.


Maria Plambech

Læs mere

Lignende kurser