Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 820 kr/person

Kursusdage

  • 09-01-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 16-01-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 23-01-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 30-01-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 06-02-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 20-02-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 27-02-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 06-03-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 13-03-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 20-03-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00
  • 27-03-2023
    Mandag
    17:00 - 18:00

Beskrivelse

Yoga for mænd er for dig som ønsker:


  • Udfordrende & sjov all round træning.

  • Øget balanceevne og motorik.

  • Større fleksibilitet og bevægelsesfrihed i kroppen.

  • Bedre kontakt og føling med åndedrættet.

  • At forebygge skader, restituere og afhjælpe stress.


Yoga er en af de mest efterspurgte motionsformer i verden, da der arbejdes med det hele menneske. Ikke kun på det fysiske plan, men også mentalt, bliver du mere fleksibel, stærk og afbalanceret.
På et rent mandehold er alle i samme båd og tonen lidt mere fri. Der er plads til, at du ikke nødvendigvis kan nå dine tæer den første dag
😊.
Undervisningen er grundig, velfunderet og tilrettelagt efter holdets niveau. Tonen er ligetil og humoristisk.


Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og i yogastudiet er der alt det udstyr vi skal bruge.

Lignende kurser