Hatha yoga - begyndere og let øvede
Start: 08.09.2022, kl. 16:00
AOF Brøndby , AOF Brøndby
AOF Gildhøj, Gildhøj 188, 2605 Brøndby
Ann Mia Lang
Priser for hele kurset
- Fuldbetalende 2390 kr/person
- Efterlønsmodtager, Brøndby 1300 kr/person
- Ledige over 50 år, Brøndby 1300 kr/person
- Pensionist, Brøndby 1300 kr/person
Kursusdage
-
08-09-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
15-09-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
22-09-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
29-09-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
06-10-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
13-10-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
27-10-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
03-11-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
10-11-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
17-11-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
24-11-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
01-12-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
08-12-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
15-12-2022Torsdag16:00 - 17:50
-
05-01-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
12-01-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
19-01-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
26-01-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
02-02-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
09-02-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
23-02-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
02-03-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
09-03-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
16-03-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
23-03-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
30-03-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
13-04-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
20-04-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
27-04-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
04-05-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
11-05-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
25-05-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
01-06-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
08-06-2023Torsdag16:00 - 17:50
-
15-06-2023Torsdag16:00 - 17:50
Beskrivelse
Der arbejdes med åndedrætsøvelser, fysiske øvelser, balanceøvelser, kropsbevidsthed, lettere meditation og afspænding. Din krop bliver stærk, du styrker ryg og lænd. Vores øvelser modvirker stress, giver ro, øger koncentrationen, der opnås smidighed, harmoni, velvære og livsglæde. Undervisningen vil være med særlig individuel hensynstagen. Tæppe og underlag er på stedet.