Lignende kurser

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud

Kursusdage

Beskrivelse

I MediYoga er der fokus på enkle øvelser og åndedrætsøvelser, som er med til at bringe ro i kroppens nervesystem og være med til at give energi til kroppen igen. 

Alle øvelser er enkle og kan laves siddende på stol eller på gulvet. Der er stille musik og yogaen afsluttes altid med en meditation.

Holdet er bl.a. godt for dig der har haft stress eller udbrændthed inde på livet.

MediYoga (medicinsk yoga) er udviklet i Sverige til brug i det svenske sundhedssystem, men er forholdsvis nyt i Danmark.

Vel mødt.

Anny Uldall Eriksen
MediYoga instruktør


Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Lignende kurser