Yoga for dårlige rygge

Startdato for kurset

Start: 08.09.2023, kl. 09:00

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup

Underviser

Cathrine Nees

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
fredag
Lektioner
28,00
Hold nr.
8723204320
Lokale
2 - 1. sal th.

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig, Tårnby 693 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 693 kr/person
  • Fuldt betalende 1260 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 693 kr/person

Kursusdage

  • 08-09-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 15-09-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 22-09-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 29-09-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 06-10-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 13-10-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 27-10-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 03-11-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 10-11-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 17-11-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 24-11-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 01-12-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 08-12-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 15-12-2023
    Fredag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Hensyntagende undervisning

Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og. Vi smiddigør bindevævet med løsnende småøvelser, lange stræk og forbedrer blodomløbet med venepumpeøvelser. Der guides også bløde åndedrætsøvelser og vi slutter af med en dejlig afspænding..

Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Lignende kurser

28,00 lektioner fra 693 kr/pers