Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 540 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 297 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 297 kr/person
  • Fuldt betalende 297 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 297 kr/person

Kursusdage

  • 08-02-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45
  • 22-02-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45
  • 01-03-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45
  • 08-03-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45
  • 15-03-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45
  • 22-03-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45
  • 29-03-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45
  • 12-04-2023
    Onsdag
    17:00 - 17:45

Beskrivelse

På dette hold begynder børnene at lære yoga. Der er stadig et legende element, men fokus er læringsorienteret. Vi laver solhilsner og yogastillingerne er, som vi voksne kender dem. Vi vil gerne blive ved med at fremme fantasien og kreativiteten, derfor er yogatimerne bygget op over en intention eller et tema, såsom at lære verdens lande at kende, at passe på naturen, bogstavleg, eller hvad der optager børnene. Yoga i skolealderen er et virkelig godt redskab til at inkorporere motion samt at forebygge stress. Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Børn med sansebearbejdningsforstyrrelser, såsom Autisme Spektrum Forstyrrelser eller ADHD, har ofte vanskeligheder med at filtrere, sortere og respondere på information, som modtages igennem sanserne.
Dette er særligt tydeligt i perioder, hvor der er meget stress, ubehag, overgange mellem situationer eller manglende struktur og i særligt stimulerende omgivelser. (Ayres 2007).

Yoga er i sig selv en naturlig form for sanseintegration og kan tilpasses alle aldersgrupper, læringsstile og omgivelser. Yoga vil understøtte udviklingen af mange af den samme slags færdigheder som konventionel Sanseintegrationsbehandling, idet alle sanserne bliver stimuleret og integreret i løbet af en 30-45 minutters yoga session.

Yoga kan gøres når som helst, hvor som helst og giver øjeblikkeligt input. Yoga kan hjælpe børn med sansebearbejdningsproblematikker ved at give kontrolleret, beriget sensorisk input. Yoga stillinger (asanas) giver mulighed for at styrke kroppen, udvikle balancesansen samt følesansen.
Balance og åndedrætsøvelser er f.eks. med til at øge koncentration og nærvær og fremmer evnen til at være til stede i nuet. Samtidig kan åndedrætsøvelser påvirke nervesystemet positivt og opøve børns
kropsbevidsthed.


Lignende kurser