Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 880 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 483 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 483 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 483 kr/person

Kursusdage

  • 30-01-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 06-02-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 20-02-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 27-02-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 06-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 13-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 20-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 27-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 17-04-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 24-04-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 08-05-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 15-05-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25
  • 22-05-2023
    Mandag
    17:15 - 18:25

Beskrivelse

Få liv og bevægelighed i din kontorkrop. Trænger du til at få løsnet din krop op efter en lang, stillesiddende arbejdsdag? På dette yogahold, skaber vi bevægelighed i stive led, laver øvelser der lindrer, forebygger ryg og skuldersmerter og forbedrer din kropsholdning. Vi "vækker" muskelgrupper, der har holdt fri, mens du arbejdede. 
Via åndedrætsteknikker og afspænding, bliver du bedre til at håndtere stress i den hverdag. Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Lignende kurser