Yoga for alle - sommerhold
Start: 02.08.2022, kl. 10:00
AOF Amager - Tårnby , AOF Amager
Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup
Cathrine Nees
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 390 kr/person
- Arbejdsledig, Tårnby 215 kr/person
- Efterløn, Tårnby 215 kr/person
- Pensionist, Tårnby 215 kr/person
Kursusdage
-
02-08-2022Tirsdag10:00 - 11:30
-
09-08-2022Tirsdag10:00 - 11:30
-
16-08-2022Tirsdag10:00 - 11:30
-
23-08-2022Tirsdag10:00 - 11:30
-
30-08-2022Tirsdag10:00 - 11:30
Beskrivelse
Måske er din yogatræning gået helt i stå, eller måske er du helt ny i yoga og vil gerne i gang med fast træning. Uanset hvad, er dette sommerhold lige noget for dig.
Undervisningen vil bestå af både blød og klassisk hatha-yoga, stimulerende åndedrætsøvelser, meditation, blød restorativ yoga, lange afspændinger og den klassiske yoga nidra afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe