Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 220 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 121 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 121 kr/person
  • Fuldt betalende 121 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 121 kr/person

Kursusdage

  • 29-10-2022
    Lørdag
    10:30 - 11:15
  • 12-11-2022
    Lørdag
    10:30 - 11:15
  • 26-11-2022
    Lørdag
    10:30 - 11:15
  • 10-12-2022
    Lørdag
    10:30 - 11:15

Beskrivelse

Familieyoga er en skøn måde at være sammen om yogaen på. Der lægges især vægt på glæde,
samhørighed og nærvær. Igennem yogalege får vi rørt kroppen, stimuleret sanserne, styrket og udviklet
motorikken, og vi finder indre ro. Især på familieholdene vil der være flere partnerøvelser til at styrke
samværet barn og voksen imellem. Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Børn med sansebearbejdningsforstyrrelser, såsom Autisme Spektrum Forstyrrelser eller ADHD, har ofte vanskeligheder med at filtrere, sortere og respondere på information, som modtages igennem sanserne.
Dette er særligt tydeligt i perioder, hvor der er meget stress, ubehag, overgange mellem situationer eller
manglende struktur og i særligt stimulerende omgivelser. (Ayres 2007).

Yoga er i sig selv en naturlig form for sanseintegration og kan tilpasses alle aldersgrupper, læringsstile og omgivelser. Yoga vil understøtte udviklingen af mange af den samme slags færdigheder som konventionel Sanseintegrationsbehandling, idet alle sanserne bliver stimuleret og integreret i løbet af en 30-45 minutters yoga session.

Yoga kan gøres når som helst, hvor som helst og giver øjeblikkeligt input. Yoga kan hjælpe børn med
sansebearbejdningsproblematikker ved at give kontrolleret, beriget sensorisk input. Yoga stillinger (asanas) giver mulighed for at styrke kroppen, udvikle balancesansen samt følesansen.
Balance og åndedrætsøvelser er f.eks. med til at øge koncentration og nærvær og fremmer evnen til at
være til stede i nuet. Samtidig kan åndedrætsøvelser påvirke nervesystemet positivt og opøve børns
kropsbevidsthed.

Lignende kurser