Yin yoga
Start: 05.09.2022, kl. 15:00
AOF Amager - Tårnby , AOF Amager
Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup
Lone Rørly
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1640 kr/person
- Arbejdsledig, Tårnby 902 kr/person
- Efterløn, Tårnby 902 kr/person
- Pensionist, Tårnby 902 kr/person
Kursusdage
-
05-09-2022Mandag15:00 - 16:30
-
12-09-2022Mandag15:00 - 16:30
-
19-09-2022Mandag15:00 - 16:30
-
26-09-2022Mandag15:00 - 16:30
-
03-10-2022Mandag15:00 - 16:30
-
10-10-2022Mandag15:00 - 16:30
-
24-10-2022Mandag15:00 - 16:30
-
31-10-2022Mandag15:00 - 16:30
-
07-11-2022Mandag15:00 - 16:30
-
14-11-2022Mandag15:00 - 16:30
-
21-11-2022Mandag15:00 - 16:30
-
28-11-2022Mandag15:00 - 16:30
-
05-12-2022Mandag15:00 - 16:30
-
12-12-2022Mandag15:00 - 16:30
-
19-12-2022Mandag15:00 - 16:30
-
02-01-2023Mandag15:00 - 16:30
-
09-01-2023Mandag15:00 - 16:30
-
16-01-2023Mandag15:00 - 16:30
-
23-01-2023Mandag15:00 - 16:30
-
30-01-2023Mandag15:00 - 16:30
Beskrivelse
Yin yoga er en nyere yogaform, der på baggrund af klassisk yogatradition, foregår i roligt opmærksomt tempo, som muliggør at øge flow i bindevæv omkring knogler, muskler, organer.
Formålet er at skabe og fordybe balance mellem yin (kvindelige) og yang (mandlige) kvaliteter i kroppen.
Stillingerne virker harmoniserende på krop og sind.
Yin yoga er for alle. Efter grundig opvarmning arbejder vi overvejende i siddende og liggende stillinger, som holdes 3-7 minutter. Hver gang afrundes med afspænding. Medbring yogamåtte og tæppe.