Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 924 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 781 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 781 kr/person
  • Ledig, Aalborg 781 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 781 kr/person
  • Studerende, Aalborg 781 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 781 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 781 kr/person

Kursusdage

  • 08-09-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 15-09-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 22-09-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 06-10-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 13-10-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 27-10-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 03-11-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 10-11-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 17-11-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 24-11-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00
  • 01-12-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:00

Beskrivelse

Dette hold henvender sig til dig, der vil styrke krop og sind, med skånsomme, men effektive yogaøvelser, hvoraf en del også indgår i den medicinske yoga, der består af en række øvelser med videnskabelig dokumenteret effekt.
Vi benytter os således af behandlende, terapeutiske, holistiske og healende øvelser og åndedrætsteknikker, der afspænder, smidiggør og styrker kroppen, øger balanceevnen, letter åndedrættet og stilner sindet. Det vil være muligt at udføre de siddende øvelser på stol, hvis du svært ved at sidde på gulvet.
Øvelserne vil blive grundig instrueret, og foregår i en rolig og meditativ atmosfære.Der afsluttes hver gang med afspænding.

Bemærk

Bemærk - der er ingen undervisning den 29. september.
Medbring gerne egen yogamåtte, et tæppe og en lille pude.

* Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Lignende kurser