Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1260 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 660 kr/person
  • Ledig, Aalborg 660 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 1065 kr/person
  • Studerende, Aalborg 1065 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 660 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 1065 kr/person

Kursusdage

  • 25-08-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 01-09-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 08-09-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 15-09-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 22-09-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 29-09-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 06-10-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 13-10-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 27-10-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 03-11-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 10-11-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 17-11-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 24-11-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 01-12-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15
  • 08-12-2022
    Torsdag
    18:45 - 20:15

Beskrivelse

Yoga giver både styrke, smidighed, fysisk og mental styrke og indre ro.  Yoga var oprindeligt mest for mænd, men dyrkes i dag i Vesten mest af kvinder. Yogaen har stadig meget at give den moderne mand. Også ham, der ikke er særlig smidig, fordi han sidder for meget bag et skrivebord, løber eller cykler rigtig meget eller ikke har den krop, han havde som 20 årig.
Underviser og deltager er mænd. Vi går igennem de klassiske yogaøvelser og der er åndedrætsøvelser og meditation undervejs og til slut. Altid med fokus på mandekroppen, mandesindet  og med et smil på læben.

Om underviser:
Jeg er uddannet yogalærer ved Yogahuset Aalborg i 2022 i Power Yoga, Yoga mod Stress og Yin Yoga ved Anne Goncalves, Vejle.
Min ledetråd er, at man som underviser skal forstå sit emne til bunds, man skal tale i øjenhøjde, og man skal tage udgangspunkt i den enkeltes interesser og forudsætninger.

Bemærk

Medbring en lille pude, et tæppe og evt. egen yogamåtte.

Lignende kurser