Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1260 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 660 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 660 kr/person
  • Ledig, Aalborg 660 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 1065 kr/person
  • Studerende, Aalborg 1065 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 660 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 1065 kr/person

Kursusdage

  • 24-08-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 31-08-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 07-09-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 14-09-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 21-09-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 28-09-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 05-10-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 12-10-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 26-10-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 02-11-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 09-11-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 16-11-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 23-11-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 30-11-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15
  • 07-12-2022
    Onsdag
    11:45 - 13:15

Beskrivelse

Yoga er hastigt voksende, og med god grund. Fysisk kan yogaen give større styrke, mere smidighed, bedre mobilitet og balance og mentalt kan den hjælpe med at stilne sindet, give bedre kropsbevidsthed og give et roligere åndedræt.
Alle kan lære at dyrke yoga, og på holdet prøver vi mange af yogaens forskellige stilarter. Lærer åndedrætsøvelser, mindfullness og meditation under kyndig guidning og med plads til alle deltagernes forskelligheder. Og altid med et smil på læben.

Om underviser:
Jeg er uddannet yogalærer ved Yogahuset Aalborg i 2022 i Power Yoga, Yoga mod Stress og Yin Yoga ved Anne Goncalves, Vejle.
Min ledetråd er, at man som underviser skal forstå sit emne til bunds, man skal tale i øjenhøjde, og man skal tage udgangspunkt i den enkeltes interesser og forudsætninger.

Bemærk

Medbring en lille pude, et tæppe og evt. egen yogamåtte.

Lignende kurser