Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1008 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 528 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 528 kr/person
  • Ledig, Aalborg 528 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 852 kr/person
  • Studerende, Aalborg 852 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 528 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 852 kr/person

Kursusdage

  • 21-09-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 28-09-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 05-10-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 12-10-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 26-10-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 02-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 09-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 16-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 23-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 30-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 07-12-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 14-12-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15

Beskrivelse

Med elementer fra yin yoga og restorativ yoga arbejdes kroppen roligt igennem i et samspil mellem dyb afspænding af muskler og blide stræk af bindevæv. Kroppen hviler i stillingerne i længere tid indimellem understøttet af tæpper og puder. Tempoet er langsomt, vejrtrækningen falder til ro og stemningen bliver meditativ. Muligheden for at give helt slip gør, at øvelserne virker meget dybt, kroppen vedligeholdes og genopbygges nænsomt
Du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være smidig.
Undervisningen tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen indenfor ”Dansk Yoga”

Bemærk

Medbring egen yogamåtte, et tæppe eller lagen og en pude.

* Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Lignende kurser