Qi Gong Workshop med Tema Variation

Startdato for kurset

Start: 27.08.2022, kl. 09:30

Kursuslokation

AOF Center Sydfyn, AOF Center Sydfyn

Kursuslokation

AOF Svendborg, Vestergade 23, 5700 Svendborg

Underviser

Ulla Westlund

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
lørdag
Lektioner
3,90
Hold nr.
8222204019
Lokale
Lok.6 / Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 175 kr/person
  • PEAU betalende, Svendborg 168 kr/person

Kursusdage

  • 27-08-2022
    Lørdag
    09:30 - 12:30

Beskrivelse

Qi Gong Workshop med Tema Variation.

Qi Gong er kinesisk folkegymnastik, der sigter på at løfte, stimulere og balancere energien i alle dele af krop og sind. Øvelserne udføres afspændt og med fuld opmærksomhed / Mindfulness, og tjener til at bevare et sundt, stærkt helbred og et roligt, balanceret sind livet igennem.

Vi laver enkle små serier, særlige åndedrætsøvelser og meditation. Vi skal også afprøve, hvordan vi kan behandle os selv, hvis vi er på vej til at blive syge.

Medbring: Løs og behagelig påklædning, der egner sig til bevægelse. Evt. bløde, fleksible indendørssko. Yogamåtte og/eller tæppe. Drikkedunk.

Lignende kurser

3,90 lektioner fra 168 kr/pers