Pilates med store bolde

Startdato for kurset

Start: 07.09.2023, kl. 14:00

Kursuslokation

Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

ØrnsøCentret, Ørnsøvej 5-7, 8600 Silkeborg

Underviser

Liv Nielsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
12,00
Hold nr.
7423204036
Lokale
Lok. 12- hip hop

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 600 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2023
    Torsdag
    14:00 - 15:30
  • 14-09-2023
    Torsdag
    14:00 - 15:30
  • 21-09-2023
    Torsdag
    14:00 - 15:30
  • 28-09-2023
    Torsdag
    14:00 - 15:30
  • 05-10-2023
    Torsdag
    14:00 - 15:30
  • 12-10-2023
    Torsdag
    14:00 - 15:30

Beskrivelse

Pilates med store bold er effektiv træning fra top til tå. Den store bold giver øvelserne flow og stiller krav til koordinationen og balancen. Øvelserne er inspireret af klassiske pilates øvelser på gulv. Træningen forbedrer kropsholdningen, styrker og strækker kroppen samt forbinder krop og sjæl.

Kurset er både for begyndere og øvede.

 

 

Lignende kurser

12,00 lektioner fra 600 kr/pers