Mor/barn pilates med babymotorik

Startdato for kurset

Start: 15.08.2023, kl. 11:00

Kursuslokation

Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, 8600 Silkeborg

Underviser

Liv Nielsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
7,50
Hold nr.
7423204028
Lokale
Lokale 1

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 455 kr/person

Kursusdage

  • 15-08-2023
    Tirsdag
    11:00 - 12:15
  • 22-08-2023
    Tirsdag
    11:00 - 12:15
  • 29-08-2023
    Tirsdag
    11:00 - 12:15
  • 05-09-2023
    Tirsdag
    11:00 - 12:15
  • 12-09-2023
    Tirsdag
    11:00 - 12:15

Beskrivelse

På dette hold bliver både mor og barn (eller far og barn) trænet og udfordret.  Har du født er der mave-muskler, der skal samles, og trænes, og her er Pilates den bedste træningsform. Korsettet bliver styrket idet at maven bliver tonet, de små stabiliserende muskler omkring rygsøjlen styrkes og man får en bedre kropsholdning og en stærk og smidig krop. Dette gør at man kan træne resten af kroppen, som også får en kærlig behandling. Samtidig laver vi baby motorik m/ små øvelser med børnene, for børnene og sammen med børnene.


Lignende kurser

7,50 lektioner fra 455 kr/pers