Hensyntagende Pilates

Startdato for kurset

Start: 22.08.2023, kl. 11:45

Kursuslokation

AOF Thisted , AOF Nordjylland

Kursuslokation

Plantagehuset, Plantagevej 18, 7700 Thisted

Underviser

Yulia Burdina

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedage
mandag
tirsdag
Lektioner
18,00
Hold nr.
8523204008
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 810 kr/person

Kursusdage

  • 22-08-2023
    Tirsdag
    11:45 - 12:57
  • 29-08-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 05-09-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 11-09-2023
    Mandag
    10:00 - 11:15
  • 26-09-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 03-10-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 10-10-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 24-10-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 31-10-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 07-11-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 14-11-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00
  • 21-11-2023
    Tirsdag
    11:45 - 13:00

Beskrivelse

Vi arbejder individuelt alt efter personlige forudsætninger. Vi bruger pilates principper med åndedræt og opmærksomhed på kroppens center. Vï styrker og smidiggør musklerne og arbejder med balance, afspændning og grounding. Kurset er oprettet i samarbejde med Hjerneskadeforeningen og er et hensyntagende hold, hvilket betyder mindre holdstørrelse og hensyntagende til individuelle behov. Kurset er åben for alle.

Bemærk

Vi opfordrer til, at du selv medbringe træningsudstyr i form af måtte, tæppe og pude. Er du i tvivl, spørg din instruktør.

Lignende kurser

18,00 lektioner fra 810 kr/pers