Alexanderteknik - Lev bedre!

Startdato for kurset

Start: 03.11.2023, kl. 11:15

Kursuslokation

AOF Rødovre , AOF Rødovre

Kursuslokation

AOF Rødovre, Højnæsvej 63, 1. sal, 2610 Rødovre

Underviser

Berit Kambskard

Du kan ikke købe kurser, foredrag og andre aktiviteter hos AOF i dag.

 Du kan købe hos os igen fra mandag den 2. oktober kl. 9.00
Vi opdaterer vores kursussystem, så vi sikrer, at du også i fremtiden kan købe de aktiviteter, du ønsker. Det er stadig muligt at navigere rundt på siden og lade dig inspirere. Vi anbefaler, at du skriver ned, hvilke hold, du er interesseret i og vender tilbage, når vi åbner igen mandag d. 2. oktober kl. 9.00.

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
fredag
Lektioner
6,00
Hold nr.
7223204881
Lokale
Lokale 6

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1650 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 1585 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 1585 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 1585 kr/person

Kursusdage

  • 03-11-2023
    Fredag
    11:15 - 12:45
  • 10-11-2023
    Fredag
    11:15 - 12:45
  • 17-11-2023
    Fredag
    11:15 - 12:45
  • 24-11-2023
    Fredag
    11:15 - 12:45
  • 01-12-2023
    Fredag
    11:15 - 12:45
  • 08-12-2023
    Fredag
    11:15 - 12:45

Beskrivelse

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælps metode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus, ro og klarhed i sindet.
Gennem Alexanderteknikken vil du opleve, at du kan udføre alle dagligdags- samt mere specialiserede aktiviteter mindre anstrengt, med større frihed og dermed mere (livs)glæde – kort sagt leve livet bedre! Alexanderteknikken er for alle (aldre) og kan hjælpe dig indenfor områder som kropsholdning, performance, smerte, sport og generelt velvære.
Bemærk. Kontakt underviser for nærmere oplysning om indplacering af undervisningstidspunkt inden tilmelding.
Medbring tæppe eller lagen.

Bemærk

Der undervises en lektion pr. person i tidsrummet 11.15-12.45.

Lignende kurser

6,00 lektioner fra 1585 kr/pers