Alexanderteknik - Lev bedre!

Startdato for kurset

Start: 25.09.2023, kl. 10:20

Kursuslokation

AOF Rødovre , AOF Rødovre

Kursuslokation

AOF Rødovre, Højnæsvej 63, 1. sal, 2610 Rødovre

Underviser

Berit Kambskard

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
12,00
Hold nr.
7223204880
Lokale
Lokale 6

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1650 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 1585 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 1585 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 1585 kr/person

Kursusdage

  • 25-09-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 02-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 09-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 23-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 30-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 06-11-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00

Beskrivelse

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælps metode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus, ro og klarhed i sindet.
Gennem Alexanderteknikken vil du opleve, at du kan udføre alle dagligdags- samt mere specialiserede aktiviteter mindre anstrengt, med større frihed og dermed mere (livs)glæde – kort sagt leve livet bedre! Alexanderteknikken er for alle (aldre) og kan hjælpe dig indenfor områder som kropsholdning, performance, smerte, sport og generelt velvære.
Bemærk – Kontakt underviser for nærmere oplysning om indplacering af undervisningstidspunkt inden tilmelding.
Medbring tæppe eller lagen.

Bemærk

Der undervises en lektion pr. person i tidsrummet 10.20-11.50.

Lignende kurser

12,00 lektioner fra 1585 kr/pers