Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1650 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 1585 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 1585 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 1585 kr/person

Kursusdage

  • 25-09-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 02-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 09-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 23-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 30-10-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00
  • 06-11-2023
    Mandag
    10:20 - 12:00

Beskrivelse

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælps metode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus, ro og klarhed i sindet.
Gennem Alexanderteknikken vil du opleve, at du kan udføre alle dagligdags- samt mere specialiserede aktiviteter mindre anstrengt, med større frihed og dermed mere (livs)glæde – kort sagt leve livet bedre! Alexanderteknikken er for alle (aldre) og kan hjælpe dig indenfor områder som kropsholdning, performance, smerte, sport og generelt velvære.
Bemærk – Kontakt underviser for nærmere oplysning om indplacering af undervisningstidspunkt inden tilmelding.
Medbring tæppe eller lagen.

Bemærk

Der undervises en lektion pr. person i tidsrummet 10.20-11.50.

Lignende kurser