Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 250 kr/person
  • Efterløn, Odense 241 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 241 kr/person
  • Pensionist, Odense 241 kr/person
  • Studerende, Odense 241 kr/person

Kursusdage

  • 11-03-2023
    Lørdag
    11:00 - 13:40

Beskrivelse

For dig som har modtaget mindst 10 individuelle lektioner i Alexanderteknik og som nu gerne vil udfordre teknikken med andre bevægelser og implementere den yderligere i hverdagslivet.
Vi vil lave øvelser der koordinerer og tydeliggør effekten yderligere som du selv kan lave efterfølgende. Elementer fra "Dart procedures" - en serie af urbevægelser der stimulerer oprindelige reflekser og koordination. Medbring gerne personlig aktivitet som du ønsker at implementere Alexanderprincipperne i. Dette er desuden en mulighed for at se/reflektere over arbejdet med andre i gruppen.

Lignende kurser