Meditation, lyd og musik

Startdato for kurset

Start: 11.04.2023, kl. 17:00

Kursuslokation

Den Nære Aftenskole , AOF Nordjylland

Kursuslokation

Treien Huset Vodskov, Vodskovvej 24, 9310 Vodskov

Underviser

Ilknur Ogan Sandorff

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
6,00
Hold nr.
9723104045
Lokale

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 252 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 213 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 213 kr/person
  • Ledig, Aalborg 213 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 213 kr/person
  • Studerende, Aalborg 213 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 213 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 213 kr/person

Kursusdage

  • 11-04-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:15
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:15
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:15
  • 02-05-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:15

Beskrivelse

På denne workshop arbejder vi med vejrtrækning, visualisering, samt dybdeafspænding. Vi bruger vejrtrækningsteknikker, musik og lyd og alle med kroppen som resonanspunkt. Bl.a. ved brug af syngeskåle og ouds overtoner. Øvelserne er med til at du slapper af og hovedet får en ”hovedrengøring”. Og så har øvelserne gavnlig effekt på din søvn, stress og evt. muskelsmerter.

Bemærk

Medbring måtte

Lignende kurser

6,00 lektioner fra 213 kr/pers