Meridian energi - bevægelser

Startdato for kurset

Start: 18.11.2023, kl. 11:00

Kursuslokation

AOF Center Odense , AOF Center Odense

Kursuslokation

AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M

Underviser

Annamaija Siff Rolff-Petersen

Du kan ikke købe kurser, foredrag og andre aktiviteter hos AOF i dag.

 Du kan købe hos os igen fra mandag den 2. oktober kl. 9.00
Vi opdaterer vores kursussystem, så vi sikrer, at du også i fremtiden kan købe de aktiviteter, du ønsker. Det er stadig muligt at navigere rundt på siden og lade dig inspirere. Vi anbefaler, at du skriver ned, hvilke hold, du er interesseret i og vender tilbage, når vi åbner igen mandag d. 2. oktober kl. 9.00.

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
lørdag
Lektioner
4,00
Hold nr.
6423204031
Lokale
A8, stuen yoga

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 325 kr/person
  • Efterløn, Odense 307 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 307 kr/person
  • Pensionist, Odense 307 kr/person
  • Studerende, Odense 307 kr/person

Kursusdage

  • 18-11-2023
    Lørdag
    11:00 - 14:40

Beskrivelse

Gennem meridianbevægelser kan vi kickstarte cirkulation i kroppens meridian baner – som er hele vores elektriske energisystem. Dette system er ifølge østens medicin basen for vores sundhed i organer og generelle velvære.
Øvelserne er et sted mellem yoga og dans – de laves i koordination med en bestemt bevidsthed og åndedrættet i glidende, hvilende, voksende eller svingende bevægelse.

Der mærkes hurtig forbedring i blodcirkulation, færre smerte, mere smidighed og generel bedre energi og velvære.

(Det er i senere år dokumenteret at bevægelse reducerer stress. At lave en kvalitativ bevægelse stimulerer desuden vores sanser og øger vores evne til stamina og nærvær).

Lignende kurser

4,00 lektioner fra 307 kr/pers