Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1035 kr/person

Kursusdage

  • 12-01-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 19-01-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 26-01-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 02-02-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 09-02-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 23-02-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 02-03-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 09-03-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 16-03-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 23-03-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 30-03-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15
  • 13-04-2023
    Torsdag
    16:45 - 18:15

Beskrivelse

Det er altid på tide og aldrig for sent at komme i gang.
Med elementer som venepumpe- og smidighedsøvelser, styrke- og bækkenbundstræning, stræk og ikke mindst afspænding, kommer vi hele kroppen igennem.
Der er plads til fjollede indslag, hvor kroppen får frit spil og pulsen kommer op, men du slipper ikke for de gode rygøvelser og de hårde maveøvelser. Det hele bliver meget lettere og sjovere til god musik.
Der er også tid til fordybende afspændingsøvelser.
Underviseren er uddannet afspændingspædagog.

Lignende kurser