Maling og yoga

En weekend i kreativiteten og velværets tegn
Drømmer du om en pause fra hverdagen? Forkæl dig selv med en weekend, hvor krop og kreativ udfoldelse forenes. Vi kombinerer fordybelse, farver og bevægelse i en afslappet og inspirerende atmosfære.
Dagene starter med blid flow yoga, hvor du gennem flydende bevægelser og dybe stræk finder ro og balance i kroppen. I dit eget tempo, i takt med din vejrtrækning, slipper du hverdagens tankemylder og skaber plads til kreativitet.
Herefter fordyber vi os i akrylmalingens farverige univers – eks­pe­ri­men­te­ren­de og helt uden krav. Du får mulighed for at udforske forskellige teknikker og lade din intuition guide penslen.
Vi afrunder dagene med Gotved bevægelse – en energigivende træning med stræk, sving, koordinering og styrke, alt sammen til skøn musik. Tilslut synker vi ned i en forløsende afspænding.
Når weekend er omme, går du hjem med fornyet energi, inspiration og dit helt eget unikke kunstværk.

Medbring følgende til weekenden:
Et håndklæde
Behageligt tøj du kan male og bevæge dig i
Ekstra overtøj samt fodtøj til udendørsbrug
Medbring et par lærreder (min. 40 x 40 cm.)
Frokost til begge dage
Udgifter til materialer (200,- kr.) bliver afregnet med underviseren på kursusdagen