Mavedans - Skørt fusion

Mavedans bidrager til kro­ps­be­vidst­hed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.

Der er intet så skønt, som når de store skørter fejer hen over gulvet i en følelse af flow og drama. Vi vil arbejde med korte kombinationer og stifte bekendtskab med den traditionelle egyptiske Ghawasee stil og bevæge os over i tribalstilen, som er en blanding af flow over gulv, smuk holdning og langsomme bevægelser med fokus på armene. Betegnelsen fusion bruges, når forskellige stilarter blandes.

Glæd dig til masser af flow og power!

Du kan danse i almindeligt træningstøj og det vil være muligt at låne en stort skørt, hvis du ikke selv har et. Vi starter med opvarmning og slutter med udstrækning.