Sådan får du sunde madvaner
Dette kursus er for dig, der ønsker at opnå sundere madvaner i din hverdag.
Fokus er lækre, enkle og sunde hverdagsretter på budget, som ikke kræver flere timer i køkkenet.
Vi fokuserer på koblingen mellem mad, sundhed og vaneændring og hygger os med enkle hverdagsretter i køkkenet.
Sundhed er ikke et mål i sig selv – men et middel til at opnå et godt liv.
Der skal beregnes et beløb på ca. 70 kr. til indkøb af varer pr. kursusgang.
Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.
Kursusdetaljer
675 kr./person
Underviser
Marina Bang Jensen
Jeg er uddannet og har erfaring indenfor undervisning og sundhedspædagogik. Til daglig underviser jeg i sundhedsfag og arbejder som kostvejleder med fokus på livsmestring, vaneændring og trivsel.
Jeg har arbejdet med børn og madlavning i mange år. Jeg har en anerkendende pædagogisk tilgang, hvor omdrejningspunktet er sundhed, madmod og madglæde.
675 kr./person
Tilmeld kursus