Sådan får du sunde madvaner

Dette kursus er for dig, der ønsker at opnå sundere madvaner i din hverdag.
Fokus er lækre, enkle og sunde hverdagsretter på budget, som ikke kræver flere timer i køkkenet.
Vi fokuserer på koblingen mellem mad, sundhed og vaneændring og hygger os med enkle hverdagsretter i køkkenet.

Sundhed er ikke et mål i sig selv – men et middel til at opnå et godt liv.

Der skal beregnes et beløb på ca. 70 kr. til indkøb af varer pr. kursusgang.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager over­før­sels­ind­komst (inkl. SU).
Personer over fol­ke­pen­sions­al­de­ren, 18-25-årige samt modtagere af over­før­sels­ind­komst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.