Yoga-også med osteoporose Vejle

Yoga for Osteoporose i Vejle – Skånsom Motion og Stærkere Knogler

Har du knogleskørhed? Dyrk yoga målrettet til dig med osteoporose

Er du blevet diagnosticeret med osteoporose (knogleskørhed) og ønsker at holde kroppen stærk og smidig på en tryg og skånsom måde?
Så er dette yogahold i Vejle noget for dig.

Yoga er en effektiv og blid form for motion, der kan styrke muskler og led, forbedre balance og kro­ps­be­vidst­hed og bidrage til et aktivt liv med osteoporose.

Vigtigt ved tidligere sammenfald i ryggen

Hvis du har eller har haft sammenfald i rygsøjlen, skal du først rådføre dig med din fysioterapeut, som kan vurdere, om du trygt kan deltage på holdet.

Praktisk info

📍 Sted: Fra 1. august undervises der i nye lokaler:
Sjællandsgade 42, 1. sal, 7100 Vejle
🧘 Yogaform: Skånsom yoga tilpasset personer med osteoporose
👥 Målgruppe: Dig med knogleskørhed, der ønsker tryg motion og socialt fællesskab
🧺 Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe og støtteudstyr

Tilmeld dig yoga i Vejle for osteoporose – og få styrke, støtte og samvær

Hold dig i gang på en sikker måde med yoga, der er målrettet din krop og dine behov.
Tilmeld dig i dag og oplev, hvordan bevægelse kan styrke både krop og livskvalitet.