Venteliste

Yoga for rigtige mænd

Yoga for mænd er for dig som ønsker:

 

Udfordrende & sjov all round træning.

Øget balanceevne og motorik.

Større fleksibilitet og be­væ­gel­ses­fri­hed i kroppen.

Bedre kontakt og føling med åndedrættet.

At forebygge skader, restituere og afhjælpe stress.

 

Yoga er en af de mest efterspurgte motionsformer i verden, da der arbejdes med det hele menneske. Ikke kun på det fysiske plan, men også mentalt, bliver du mere fleksibel, stærk og afbalanceret.
På et rent mandehold er alle i samme båd og tonen lidt mere fri. Der er plads til, at du ikke nødvendigvis kan nå dine tæer den første dag😊.
Undervisningen er grundig, velfunderet og tilrettelagt efter holdets niveau. Tonen er ligetil og humoristisk.

Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og i yogastudiet er der alt det udstyr vi skal bruge.                                                                                                                                                                          Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aof­cen­te­ro­den­se.dk for at få en reduceret                                                       pris.                                                                                        

Kursusdetaljer

YogaMoves, Tallerupvej 21, 5690 Tommerup
Mandag, 17:00 - 18:00
22 lektioner, 17 mødegange
Mandag 14. august, 2023
Holdnr.: 0323204042
AOF Center Odense

1.245 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Nadia Esmann

1.245 kr./person

Tilmeld venteliste