Yoga for alle med Anne Herløw

Frigør uro og spændinger, styrker kroppen og giver et vågent sind. Holdet er bygget op efter fast struktur med indledende afspænding, fysiske øvelser med forskellige temaer, vej­rtræk­nings­ø­vel­ser og yoganidra. Kom og giv slip.

Holdet er for alle, uanset erfaring med yoga.