1.485 kr./person
Yoga for alle med Anne Herløw
Frigør uro og spændinger, styrker kroppen og giver et vågent sind. Holdet er bygget op efter fast struktur med indledende afspænding, fysiske øvelser med forskellige temaer, vejrtrækningsøvelser og yoganidra. Kom og giv slip.
Holdet er for alle, uanset erfaring med yoga.
Kursusdetaljer
Amanda Bøge, Stengade 5a, kld , 3000 Helsingør
Onsdag, 17:00 - 18:30
20 lektioner, 10 mødegange
Onsdag 21. januar, 2026
Holdnr.: 3126104000
1.485 kr./person
ledige pladser
Underviser
Anne Herløw
Min undervisning er formet af ca. 15 års erfaring.
Jeg er uddannet ved skandinavisk yogaskole og kender til andre retninger, men især energi og lethed optager mig.
Det optager mig også, at vi er sammen på måtterne og mærker stilheden og effekterne i fællesskabet, selvom vi praktiserer efter egne grænser.
Jeg er desuden uddannet lærer og læringsvejleder. Jeg har undervist i motorik og bevægelse og har altid interesseret mig for krop og sind. Magien vil ingen ende tage, synes jeg.
Min undervisning kan have forskellige temaer og er altid bygget op med indledende meditativ afspænding, de fysiske stillinger og afsluttende YogaNidra.
Jeg er uddannet ved skandinavisk yogaskole og kender til andre retninger, men især energi og lethed optager mig.
Det optager mig også, at vi er sammen på måtterne og mærker stilheden og effekterne i fællesskabet, selvom vi praktiserer efter egne grænser.
Jeg er desuden uddannet lærer og læringsvejleder. Jeg har undervist i motorik og bevægelse og har altid interesseret mig for krop og sind. Magien vil ingen ende tage, synes jeg.
Min undervisning kan have forskellige temaer og er altid bygget op med indledende meditativ afspænding, de fysiske stillinger og afsluttende YogaNidra.