Tapping for trivsel - Stresshåndtering
Workshop: Tapping for trivsel: Stresshåndtering
Har du en krop der larmer? Det har de fleste mennesker i nogle perioder!
Med "larmer" mener jeg symptomer, der dukker op i ny og næ. Bekymringer og negative tanker sætter sig i vores system og giver os forskellige symptomer.
Meld dig til denne workshop, hvor du får indsigt i at du med tapping, nemt og enkelt kan lære at ændre dit ubehag i kroppen, så du i stedet oplever ro og glæde!
Teknikken går ud på at tappe på bestemte punkter på kroppen, mens man fokuserer på et specifikt problem - en følelse, tanke, et ubehag
Dette har vist sig at være effektivt til at berolige kroppens autonome nervesystem og aktivere afslapning responsen.
Kursusdetaljer
AOF Svendborg, Vestergade 23, 5700 Svendborg
Mandag, 10:00 - 12:00
2,66 lektioner, 1 mødegang
Mandag 3. november, 2025
Hold nr.: 8225203374
150 kr./person
15 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Lone Hemmingsen
Samme kursus på andre tidspunkter
- Tirsdage, 16:00 - 18:00Vis kursus
150 kr./person
Tilmeld kursus