Yin Yoga
2. januar, 2024
Tirsdag, 16:10 - 17:10
Asylgade 18, Skanderborg
Mindfulness Yoga er en blid form for Mindfulness yoga der kan praktiseres af alle.
En yoga form hvor du blidt bliver guidet ind i stillingerne, og hvor vi hviler lidt længere tid i hver stilling, så både åndedræt, krop og sind falder til ro og forenes. Kombination af Mindfulness Yoga og guidede meditation er en af de mest effektive genveje til øget overskud, kropsbevidsthed, koncentration og velvære. En mulighed for at give dig selv et kærligt pusterum i hverdagen Yogamåtte skal medbringes.
1.345 kr./person
Underviser
1.345 kr./person
Tilmeld kursus