Mindful Yoga

Mindful Yoga

Blid og langsom dynamisk yoga med elementer fra Mindfulness og Somatic movement.

Vi vil stille og roligt udvikle styrke, mobilitet og balance, mens vi prioriterer overskud til at være bevidst tilstede i bevægelserne og fordyber kontakten til livfuld kropslighed.

Min intention er at åbne for den feminine essens, kontakten til jorden, blødhed, nærvær, sensualitet og nydelse. Så glæddig til samarbejde med tyngdekraften, at flyde med energien, meditative gentagelser, former der smelter dig inde fra og former der engang imellem glider over i formløshed.

Alle sessions vil blive afrundet med en hvilende yin-stilling, hvor der vil være ro til at falde indad for en stund, og som afslutning naturligvis en dejlig afspænding.

Du er varmt velkommen!

# At jeg fandt Camillas Yoga er noget af det bedste der er sket for mig i lang tid. Det er ren luksus for sjælen.

# Camillas ærlige, kærlige og smukke væsen skinner igennem overalt og ikke mindst i hendes beroligende, bløde stemme.

# Det sidste år har dette været ugens højdepunkt for mig.

# Camilla er inviterende, legende, lattermild, livfuld og nysgerrig. Som menneske og som underviser. Hun skaber blidhed og blødhed. I det fysiske rum. Og i mit indre krops-rum.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager over­før­sels­ind­komst (inkl. SU).
Personer over fol­ke­pen­sions­al­de­ren, 18-25-årige samt modtagere af over­før­sels­ind­komst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.