Kundalini Yoga | Svendborg

Kundalini Yoga i Svendborg – Styrk krop, sind og dit autentiske jeg

Oplev dyb forandring gennem Kundalini Yoga i hjertet af Svendborg. Denne kraftfulde yogaform kombinerer bevægelse, åndedræt, mantra og meditation for at vække din livsenergi og skabe balance i både krop og sind.

Hvad er Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga er en energibaseret yogaform, der arbejder med kroppens chakraer – dine indre energicentre. Gennem en kombination af dynamiske og rolige øvelser får du adgang til et dybere niveau af bevidsthed, som styrker din fysiske krop, skaber mental klarhed og fordyber din personlige udvikling.

Kurset er designet til at støtte både begyndere og øvede, og alle øvelser kan tilpasses dit individuelle niveau.

Hvem er holdet for?

Dette hold er for dig, der:

• Ønsker mere energi og balance i hverdagen

• Vil styrke din krop og øge din smidighed

• Søger mental ro og fokus

• Er nysgerrig på personlig udvikling og spiritualitet

• Har brug for et trygt og støttende fællesskab i Svendborg

Hvad får du ud af Kundalini Yoga?

På dette yogahold i Svendborg vil du opleve:

• Balanceret energi-flow og åbne chakraer

• Styrket fysisk krop og fleksibilitet

• Øget indre ro, fokus og mental klarhed

• Dyb kontakt til dit autentiske selv

• Større nærvær og bevidsthed i hverdagen

Praktisk info:

📍 Lokation: Svendborg (adresse oplyses ved tilmelding)
🧘‍♀️ Yogamåtter, tæpper og puder findes på stedet – medbring gerne dit eget udstyr, hvis du foretrækker det
🧦 Medbring gerne en varm trøje og sokker til afspænding og meditation
♿ Elevator er tilgængelig – velegnet også for gangbesværede

Har du spørgsmål?

Er du i tvivl, om Kundalini Yoga i Svendborg er noget for dig?
Skriv trygt og uforpligtende til:
📧 yoga@bydanielle.dk