Fascial Flow - Bindevæv
Fascial Flow® - Bevægelser der nærer dit bindevæv
Fascial Flow® er en blid, dynamisk og sanselig bevægelsesform, hvor vi arbejder med kroppens bindevæv.
Bindevævet er kroppens største sanseorgan, og der er et tæt samarbejde mellem bindevævet og nervesystemet. Ubalancer i nervesystemet kan derfor sætte sig som smerter i bindevævet og hæmme mobiliteten.
Det er en bevægelsesform, der smidiggør bindevævet, regulerer kropsholdning, lindrer smerter i kroppen og beroliger nervesystemet – uanset alder og fysik.
Vi bevæger os undersøgende, sanseligt og legende, og du skal ikke præstere noget. Vi bevæger os hver især med udgangspunkt i egen krop, som den er lige nu, og det er din oplevelse, der er i fokus.
Bevægelserne i Fascial Flow® foregår liggende, siddende eller stående.
Fascial Flow® er for dig, der
• Er nysgerrig på viden om kroppens sammenhænge
• Har smerter i bevægeapparatet eller nedsat mobilitet
• Er stressramt og har brug for at skabe ro i dit nervesystem eller tilføre fornyet energi ·
• Ønsker at hele skader og løsne op for fysisk og psykisk betingede skader
• Ønsker at holde dit bindevæv sundt og smidigt
Kom i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i, og gerne lag på lag, da din kropstemperatur kan variere undervejs.
Medbring: Måtte & tæppe
.
Kursusdetaljer
860 kr./person
Underviser
Anne Mørch Holmsgaard
Jeg hedder Anne Mørch Holmsgaard, og jeg blev certificeret Fascial Flow®-guide i marts 2024.
Jeg har det sidste halvandet år undervist/ guidet hold, ligesom jeg også guider enkeltpersoner og støtter dem i at få løsnet op for fysiske og psykiske spændinger og få ro på nervesystemet.
860 kr./person
Tilmeld kursus