Venteliste

Øvelser i vand - hensyntagende

For deltagere med be­væ­gel­ses­han­di­cap, dårlige rygge og/eller mu­ske­l­in­fil­tra­tio­ner. Her får du mulighed for at opnå god smidighed, styrke, balance og kondition i 32 grader varmt vand. Kroppen arbejdes roligt og grundigt igennem, hvor der tages individuelle hensyn til den enkelte deltager. I vandet bliver du vægtløs og kan effektiv styrke muskulaturen uden at belaste kroppens led. Svøm­me­fær­dig­he­der er ikke nødvendige.

Målgruppen for dette hold er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen og som derfor ikke kan deltage på almindelige hold. Vi træner på små hold så der er plads til individuel tilpasning af undervisningen.

Kursusdetaljer

Mølholm Badet, Badevænget 12, 7100 Vejle
Mandag, 18:30 - 19:15
3 lektioner, 3 mødegange
Mandag 12. maj, 2025
Hold nr.: 9125104105

145 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Margit C. Poulsen

Jeg er uddannet instruktør med speciale "bevægelse i vand" der indeholder:
- svømning for gravide
- babysvømning
- vandskræk
- barn/Voksen begynder
- Aqua Aerobic

Jeg har i 2012 gennemført Aqua Punkt Coach Instruktør uddannelsen igennem Gigtforening.

Jeg underviser i AOF i såvel aften- som i dagtimerne, og arbejder til daglig som livredder på fuldtid i Børkop Svømmehal samt underviser børn i svømning.

145 kr./person

Tilmeld venteliste