Pilates hensyntagende

Jeg har undervist i Theanetics siden 2006, og jeg nyder stadig hver eneste time. Mange af mine kursister har fulgt mig i årevis, og undervejs er der også kommet nye til – det er en stor glæde at se, hvordan alle får noget ud af træningen. Vi arbejder med hele kroppen, så den bliver afspændt og klar til at yde sit bedste. Jeg lægger altid vægt på, at øvelserne passer til den enkelte, og finder gerne en lettere variant, så alle kan være med og mærke effekten.