Tapping for trivsel - Stresshåndtering

Workshop: Tapping for trivsel: Stresshånd­te­ring

Har du en krop der larmer? Det har de fleste mennesker i nogle perioder!
Med "larmer" mener jeg symptomer, der dukker op i ny og næ. Bekymringer og negative tanker sætter sig i vores system og giver os forskellige symptomer.
Meld dig til denne workshop, hvor du får indsigt i at du med tapping, nemt og enkelt kan lære at ændre dit ubehag i kroppen, så du i stedet oplever ro og glæde!
 
Teknikken går ud på at tappe på bestemte punkter på kroppen, mens man fokuserer på et specifikt problem - en følelse, tanke, et ubehag
Dette har vist sig at være effektivt til at berolige kroppens autonome nervesystem og aktivere afslapning responsen.

Kursusdetaljer

AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Mandag, 10:00 - 12:00
2,66 lektioner, 1 mødegang
Mandag 27. oktober, 2025
Hold nr.: 6425203310

150 kr./person

12 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Lone Hemmingsen

150 kr./person

Tilmeld kursus