Lignende kurser

Pilates 50+

Startdato for kurset

Start: 10.05.2022, kl. 11:30

Kursuslokation

Silkeborg-Viborg Aftenskole, AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, 8600 Silkeborg

Underviser

Liv Nielsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
Lektioner
0
Hold nr.
7422104070
Lokale
Lokale 2 bagerst/pil

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud

Kursusdage

Beskrivelse

Pilates er den allerbedste træning til styrkelse af lænd - og forebyggelse af rygsmerter. Med pilates får vi trænet hele kroppen igennem med bolde og elastikker, men mest med kroppens egen vægt. Holdet tager hensyn til den enkelte, og vi afslutter med udstrækning og afspænding.

Lignende kurser

0 lektioner fra kr/pers