Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne her kan variere, da der kan være forskellige kommunale tilskud eller tilskud til særlige befolkningsgrupper. Når du lægger et kursus i kurven, så beder vi dig angive din bopælskommune, og derefter får du vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 610 kr/person
  • Pensionist / Efterl. 427 kr/person

Kursusdage

  • 19-04-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30
  • 26-04-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30
  • 03-05-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30
  • 10-05-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30
  • 17-05-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30
  • 31-05-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30
  • 07-06-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30
  • 14-06-2021
    Mandag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

På dette hold vil vi via Pilatesøvelser arbejde hele kroppen igennem. Der fokuseres på led, balance og
styrke. Alt sammen i et tempo, der tilpasses den enkelte. Øvelserne foregår hovedsagelig liggende. Af redskaber kan indgå flexbånd og små bolde (Redondo). Træningen er skånsom men samtidig styrkende, og de fleste oplever større velvære selv efter få træningsgange. Alle kan være med.
Medbring: Behageligt tøj og evt. skridsikre strømper.
Lånemadrasser i lokalet.
Hensyntagende hold

Lignende kurser