Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne her kan variere, da der kan være forskellige kommunale tilskud eller tilskud til særlige befolkningsgrupper. Når du lægger et kursus i kurven, så beder vi dig angive din bopælskommune, og derefter får du vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 600 kr/person
  • Pensionist / Efterl. 420 kr/person

Kursusdage

  • 26-04-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00
  • 03-05-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00
  • 10-05-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00
  • 17-05-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00
  • 31-05-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00
  • 07-06-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00
  • 14-06-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00
  • 21-06-2021
    Mandag
    17:30 - 19:00

Beskrivelse

Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Alt under kyndig vejledning af en fysioterapeut / afspændingspædagog.
Holdene er tilrettelagt så man kan komme direkte fra arbejde. En aktiv indsats kan forebygge yderligere gener. Der arbejdes blandt andet med vægte, therabands (elastikker) og store bolde.
Lånemadrasser i lokalet.
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Lignende kurser