Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 600 kr/person
  • Pensionist / Efterl. 420 kr/person

Kursusdage

  • 26-04-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 03-05-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 10-05-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 17-05-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 31-05-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 07-06-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 14-06-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 21-06-2021
    Mandag
    16:00 - 17:30

Beskrivelse

Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Alt under kyndig vejledning af en fysioterapeut / afspændingspædagog.
Holdene er tilrettelagt så man kan komme direkte fra arbejde. En aktiv indsats kan forebygge yderligere gener. Der arbejdes blandt andet med vægte, therabands (elastikker) og store bolde.
Lånemadrasser i lokalet.
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Lignende kurser