Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1065 kr/person
  • Pensionistpris, Viborg 897 kr/person

Kursusdage

  • 10-01-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 17-01-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 24-01-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 31-01-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 07-02-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 21-02-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 07-03-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 11-04-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15

Beskrivelse

Giv dig selv tid til yoga, og du får til gengæld mere ro og energi til dagens udfordringer. Hatha Yoga er en meditativ yoga, som giver ro i sindet.

 

Du lærer at få åndedrættet integreret i øvelserne, som både udspænder og styrker. Din kropsholdning bliver bedre efterhånden, som du bliver mere bevidst om den. Din krop bliver smidig, og du får nemmere ved at få den afspændt, ligesom du bliver bevidst om dit åndedræt.

Du skal medbringe et underlag, tæppe og eventuelt en lille pude. Tag tøj på du kan bevæge dig i.

Lignende kurser