Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 750 kr/person
  • Pensionistpris, Viborg 637,5 kr/person

Kursusdage

  • 18-08-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 25-08-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 01-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 08-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 15-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 22-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 29-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 06-10-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 13-10-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 27-10-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 03-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 10-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 17-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 24-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55
  • 01-12-2022
    Torsdag
    11:00 - 11:55

Beskrivelse

Er du lungesyg, men har overskud og lyst til at træne med andre i samme situation som dig? Så har du muligheden nu.

Vi tager hensyn til netop dig under hele træningen, som foregår i et stille og roligt tempo, mens vi sidder, står eller går. 

Vi starter med opvarmning, efterfulgt af vejrtrækningsøvelser og derefter let træning af muskler og kredsløb.

Hver gang sætter vi fokus på et relevant emne som for eksempel balance, åndenød, udspænding, afspænding, søvn.

Du deltager med de kræfter, du har, og holdets underviser støtter dig i at gennemføre træning på en seriøs, sjov og social måde.

Lignende kurser