Vandgymnastik
Start: 08.09.2023, kl. 14:15
Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, 8600 Silkeborg
Liv Nielsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1365 kr/person
Kursusdage
-
08-09-2023Fredag14:15 - 15:00
-
15-09-2023Fredag14:15 - 15:00
-
22-09-2023Fredag14:15 - 15:00
-
29-09-2023Fredag14:15 - 15:00
-
06-10-2023Fredag14:15 - 15:00
-
13-10-2023Fredag14:15 - 15:00
-
27-10-2023Fredag14:15 - 15:00
-
03-11-2023Fredag14:15 - 15:00
-
10-11-2023Fredag14:15 - 15:00
-
17-11-2023Fredag14:15 - 15:00
-
24-11-2023Fredag14:15 - 15:00
-
01-12-2023Fredag14:15 - 15:00
-
08-12-2023Fredag14:15 - 15:00
-
15-12-2023Fredag14:15 - 15:00
-
05-01-2024Fredag14:15 - 15:00
-
12-01-2024Fredag14:15 - 15:00
-
19-01-2024Fredag14:15 - 15:00
-
26-01-2024Fredag14:15 - 15:00
-
02-02-2024Fredag14:15 - 15:00
-
09-02-2024Fredag14:15 - 15:00
-
23-02-2024Fredag14:15 - 15:00
-
01-03-2024Fredag14:15 - 15:00
-
08-03-2024Fredag14:15 - 15:00
-
15-03-2024Fredag14:15 - 15:00
-
22-03-2024Fredag14:15 - 15:00
-
05-04-2024Fredag14:15 - 15:00
-
12-04-2024Fredag14:15 - 15:00
-
19-04-2024Fredag14:15 - 15:00
-
03-05-2024Fredag14:15 - 15:00
-
17-05-2024Fredag14:15 - 15:00
-
24-05-2024Fredag14:15 - 15:00
Beskrivelse
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. På dette hold er der lidt mere gang i den. Med smil på læberne og en smule dril, bliver vi klar til weekenden. Holdet er egnet for let øvede eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er under vand.