Hensyntagende yoga (H)

Startdato for kurset

Start: 21.08.2023, kl. 14:30

Kursuslokation

Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, 8600 Silkeborg

Underviser

Dorthe Dalgas

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
32,00
Hold nr.
7423204010
Lokale
Lokale 1

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Handicap 1425 kr/person

Kursusdage

  • 21-08-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 28-08-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 04-09-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 11-09-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 18-09-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 25-09-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 02-10-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 09-10-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 23-10-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 30-10-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 06-11-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 13-11-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 20-11-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 27-11-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 04-12-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00
  • 11-12-2023
    Mandag
    14:30 - 16:00

Beskrivelse

Vær med på et hold, hvor der bliver taget hensyn til dig og dine begrænsninger. Nyd de blide bevægelser, hvor vi møder kroppens energi med fokus på åndedrættet. Vores opvarmning er let på enten gulv eller stol, og bagefter laver vi rygøvelser og blide stræk i stående og liggende stillinger.

Kurset slutter af med en afspænding, hvor vi trin for trin går gennem hele kroppen og tapper ind i en total afslapning. Du går fra timen med ny energi og fornyet styrke i kroppen.



Lignende kurser

32,00 lektioner fra 1425 kr/pers